טיפול בפציעות אורתופדיות
טיפול שמרני למניעת צורך בניתוחים ושיקום לאחר ניתוחים אורתופדיים
טיפול בכאבים כרוניים
הגיע הזמן לעצור את הכאבים שנסחבו איתכם לאורך השנים
טיפול לספורטאים
טיפולי מנע למתאמנים מקצועיים ואנשים בעלי אורח חיים פעיל
קצת מהמטופלות והמטופלים שלי
קחו את הצעד הראשון,
כל השאר עליי
התקשרו עכשיו
(גם וואטסאפ זה בסדר)
אני מקבלת מטופלים בקליניקה שלי בצפון תל אביב: ברודצקי 36, תל-אביב
שעות הפעילות הינן:
ימים א’-ה’ 08:00-20:00
ימי ו’ 08:00-14:00
בתיאום מראש בלבד.
או מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם
פוסטים אחרונים בבלוג שלי
מערכת הלימפה: הברשה לימפתית
היי חברים! בואו לצחצח את הלימפה שלכם 🙂אז אחרי שהתחלתם לנשום מהסרעפת ולהזיז את כל הגוף – הגיע הזמן ללמוד טכניקות בסיסיות של הברשה לימפתית מקומית. אם פספסתם – מוזמנים לקרוא קודם את הפוסט שכתבתי על מערכת הלימפה.
מערכת הלימפה: תרגול תנועתי לכל הגוף
היי לכם 🙃אחרי שבסרטון הקודם למדנו איך לנשום כמו שצריך – עכשיו אפשר להתחיל לזוז!אם פספסתם – מוזמנים לקרוא קודם את הפוסט שכתבתי על מערכת הלימפה. תנועה היא גורם חשוב כל-כך בבריאות ותפקוד שלנו, שפשוט
מערכת הלימפה: תרגול נשימה סרעפתית
היי חברים! בהמשך לפוסט האחרון שכתבתי על מערכת הלימפה – מי שפספס מוזמן לקרוא אותו כאן. הנה הסרטון הראשון בסדרה של סרטונים קצרים – שיעזרו לכם להתחיל לצחצח את הלימפה שלכם, ולהרגיש טוב יותר. נשימה סרעפתית
מערכת הלימפה: הגיע הזמן לשחרר את הצנרת
מכירים את זה שאתם גרים בתל-אביב, והתשתיות ממש נהדרות, פשוט להיט? כל-כך נפלא שצנרת הביוב עוברת מתחת לפני השטח, נעלמת מן העין, לעולם לא מצחינה, נסתמת או עולה על גדותיה… נכון? דמיינו לכם עכשיו אותו
הגיע הזמן לסדר את העדיפויות
למה אנחנו לא עושים את הדברים שאנחנו כל-כך רוצים לעשות? להתפטר מהעבודה המשעממת שלנו לקום בבוקר ולעשות משהו שמספק אותנו באמת להיות עם אנשים שאנחנו אוהבים לטייל מסביב לעולם לרדת במשקל להיכנס לכושר להרגיש טוב
מה אוכל אותנו?
נושא שרציתי לדבר עליו כבר הרבה זמן, ולא בדיוק ידעתי איך לגשת. איך לפתוח את תיבת פנדורה בלי שזה יהיה נדוש מדי, או מעיק, בלי לפגוע באף-אחד, בלי להביך. אבל גם בלי להישמע כמו שיעור