הגיע הזמן לסדר את העדיפויות

למה אנחנו לא עושים את הדברים שאנחנו כל-כך רוצים לעשות?
להתפטר מהעבודה המשעממת שלנו
לקום בבוקר ולעשות משהו שמספק אותנו באמת
להיות עם אנשים שאנחנו אוהבים
לטייל מסביב לעולם
לרדת במשקל
להיכנס לכושר
להרגיש טוב יותר

מה מכל אלו תלוי בנו, ומה ביד הגורל?
האם באמת אין לנו ברירה, אין לנו אפשרות או בחירה?
האם נועדנו להמשיך ולהתלונן במעגל נצחי?
או שאולי יש לנו איזו יכולת לקחת דברים, אפילו לא את הכל,
רק חלק מהדברים – בידיים שלנו.

לקבל החלטות שיקדמו אותנו אל המקומות האלה,
שאנחנו כל-כך רוצים להגיע אליהם.
אבל משום מה אנחנו נמנעים מהן פעם אחר פעם.

למה אנחנו נשארים באותה נקודה?
אולי כי באמת ממש נוח לנו באזור הנוחות הזה,
הרי לשם כך הוא קיים.
כדי שנוכל להמשיך להתלונן, ולדעת שזה בסדר,
כי כולם מתלוננים, אף אחד לא מרוצה באמת.
וזה נותן לנו לגיטימציה – להמשיך “לרצות” בלי לעשות.

רק שזה לא נכון. יש אנשים שעושים, וזזים, ומגיעים למקומות נפלאים.
אני ראיתי אותם, כולנו ראינו. ורצינו להיות שם, אבל לא רצינו מספיק.

האם אתם באמת רוצים לעזוב את העבודה המשעממת שלכם?
או שעמוק בלב אתם רק רוצים להישאר בה,
כדי שתוכלו להמשיך להתבאס, כדי שיהיה לכם מישהו אחר להאשים.

האם אתם באמת רוצים להיכנס לכושר? להיות בריאים יותר?
האם אתם באמת רוצים להרגיש טוב יותר בתוך הגוף שלכם?
או שזה רק משהו שאתם מספרים לעצמכם כדי להשתיק את האשמה?
את הקול הקטן הזה שלוחש, שבעצם יש דברים אחרים שאתם רוצים הרבה יותר.

כמו למשל, לשמור לעצמכם את היכולת להיות קורבן של הנסיבות,
להתגלגל בלי לחשוב יותר מדי.
כי מה שבטוח הוא – כשאנחנו רוצים, אנחנו אלופים בתירוצים.

אם תהיתם לאן אני חותרת, זה ממש כאן.
לא משנה באיזה תחום בחיים,
לא משנה מה חשוב לכם יותר ומה פחות.
פשוט תחליטו,
מה יעשה אתכם מאושרים,
מה יהפוך אתכם לטובים יותר.
ותתחילו ללכת לשם.

אף אחד לא אשם לכם,
ויש מי שיוכל לעזור.
אבל ברב הזמן –
זה באמת בידיים שלכם.

אז תשתמשו בהן, אולי אפילו תרימו משהו.

כואב לכם? רוצים להיכנס לכושר?

היי, אני טל!
אני מטפלת במגע - כי אני יודעת שיש לי את היכולת לעזור. יש בידיים שלי כוח, חמלה, ידע והבנה - כדי לעזור לגוף שלכם לשחרר מחסומים, להתיר קשרים, ולסלק כאבים. ומהצד השני, אני ספורטאית, שחיינית, מאמנת כושר ומדריכת שחייה. כי נולדנו כדי לזוז, וייתכן שזה נשכח אי שם בדרך. תנועה היא חיים, והיא כאן כדי לשמור עלינו. מה שהופך אותה לחלק בלתי נפרד מטיפול בכאב - לכן שמתי לי למטרה לעזור לכם להכיר את הגוף שלכם, ללמוד איך להניע אותו, להתחזק! ובאותה נשימה תרוויחו תחושת מסוגלות מדהימה, והרגשה טובה יותר בגוף ובנפש.

אשמח לעזור לך להרגיש יותר טוב!

צרו קשר או השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם 👇🏼

אני מקבלת מטופלות בקליניקה שלי בצפון תל אביב: ברודצקי 36, תל-אביב

ימים א’-ה’: בין השעות 8:00-20:00
יום ו’: בין השעות 8:00-14:00

זמינה בטלפון, וואטסאפ או SMS

דברים נוספים שאולי יעניינו אותך

כואב לך?

הקסם שבתהליך

כמעט בכל פעם שנפצעתי, הייתה תקופה ארוכה בהתחלה, של מעין הכחשה. למרות שכאב לי, וזה אף פעם לא נעים, לא הייתי מוכנה לעשות הרבה כדי שזה ישתנה. חיכיתי שיעלם מעצמו, או שמישהו “יתקן” אותי באורך

הסיפור שלי

בין מים לגוף – חלק ב’

למי שפיספס את החלק הראשון – מוזמנים לקרוא כאן. – אני חושבת שמתישהו בתיכון התחלתי להתפרק, כאילו הזיקנה נפלה עליי בבת-אחת. ילדה בת 16, אבל חורקת.הלחץ רק הולך ועולה – נבחרת ישראל, תחרויות, ציפיות, חלומות על