היי לכם 🙃
אחרי שבסרטון הקודם למדנו איך לנשום כמו שצריך – עכשיו אפשר להתחיל לזוז!
אם פספסתם – מוזמנים לקרוא קודם את הפוסט שכתבתי על מערכת הלימפה.
תנועה היא גורם חשוב כל-כך בבריאות ותפקוד שלנו, שפשוט חבל שלא להשתמש בה. אז אני מזמינה אתכם לצאת מהקופסא עם כמה תרגילים פשוטים שיעזרו לכם להגבירת את זרימת הדם והלימפה, ולהעיף מכם כל הרגשה רעה.
כן, זה נראה קצת מצחיק – אבל ברגע שתבינו כמה נהדר זה מרגיש, המראה החיצוני כבר לא ישנה 😍
מוזמנים להתחיל לתרגל בבית ולשתף אותי איך היה!❤️
שיהיה לכם יום קסום🦄
אני מקבלת מטופלות בקליניקה שלי בצפון תל אביב: ברודצקי 36, תל-אביב
ימים א’-ה’: בין השעות 8:00-20:00
יום ו’: בין השעות 8:00-14:00
זמינה בטלפון, וואטסאפ או SMS
במצב אידיאלי, תשאפו תמיד לעשות מה שאתם נהנים ממנו, וגם מקדם אתכם אל עבר המטרה שלכם. אם זה לא מתאפשר – תעשו מה שמקדם אתכם אל עבר המטרה, גם אם אתם לא נהנים ממנו. אם
הכתוב במאמר זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי, אין להסתמך על האמור כבסיס לאבחנה או טיפול.הכותבת איננה רופאה. — מכירים את זה שכואב לכם משהו? סביר להניח שמתישהו, לפחות פעם אחת, נתקלתם בכך; שן, ברך,
