היי חברים! בהמשך לפוסט האחרון שכתבתי על מערכת הלימפה – מי שפספס מוזמן לקרוא אותו כאן.
הנה הסרטון הראשון בסדרה של סרטונים קצרים – שיעזרו לכם להתחיל לצחצח את הלימפה שלכם, ולהרגיש טוב יותר.
נשימה סרעפתית היא אחד הדברים החשובים בזרימה תקינה של נוזלי הלימפה, אז בואו ללמוד איך לנשום מהסרעפת ולמה (ספויילר – זה לא כל-כך מסובך😉).
מוזמנים להתחיל לתרגל בבית ולשתף אותי איך היה!❤️
שבוע שמשי ומקסים🌞
אני מקבלת מטופלות בקליניקה שלי בצפון תל אביב: ברודצקי 36, תל-אביב
ימים א’-ה’: בין השעות 8:00-20:00
יום ו’: בין השעות 8:00-14:00
זמינה בטלפון, וואטסאפ או SMS
מאז שהחורף הישראלי הרים את ראשו, שמתי לב שאני מקבלת הרבה יותר פניות מנשים שנתפס להן הצוואר – הצילו! זה לא נעים בכלל. זה לא נראה לי צירוף מקרים – שדווקא בחורף, יותר אירועים כאלו
נושא שרציתי לדבר עליו כבר הרבה זמן, ולא בדיוק ידעתי איך לגשת. איך לפתוח את תיבת פנדורה בלי שזה יהיה נדוש מדי, או מעיק, בלי לפגוע באף-אחד, בלי להביך. אבל גם בלי להישמע כמו שיעור
