יום: אוגוסט ב10, 2019

היי חברים! בהמשך לפוסט האחרון שכתבתי על מערכת הלימפה – מי שפספס מוזמן לקרוא אותו כאן. הנה הסרטון הראשון בסדרה של סרטונים קצרים – שיעזרו לכם להתחיל לצחצח את הלימפה שלכם, ולהרגיש טוב יותר. נשימה סרעפתית היא אחד הדברים החשובים בזרימה תקינה של נוזלי הלימפה, אז בואו ללמוד איך לנשום מהסרעפת