בלוג
לחיות על הקצה ולשמור על איזון
כולם מדברים על איזון – איך לשלב נכון, מה המינון המתאים? בדיוק קצת מהכל ובעיקר לא להגזים. מחפשים את הנקודה הזו באופק, שאפשר לרכז בה את המבט. נשימות איטיות, בלי תנועות חדות, ואם ממש רוצים לאתגר – לעצום עיניים ולהישאר רק על רגל אחת. והגוף? רק רוצה ליפול אל אחד
טל לוין - פיזיותרפיסטית
אוקטובר 16, 2019